Taller: Sanar la Herida de la Humillación
Libérate del peso de la vergüenza y reconquista tu dignidad
La herida de la humillación surge cuando hemos sido ridiculizados, avergonzados o expuestos en momentos vulnerables. Este dolor suele llevarnos a desarrollar un auto-sacrificio excesivo, un fuerte miedo al juicio o una tendencia a cargar con responsabilidades ajenas.
En este taller, te acompañaremos a:
Reconocer cómo se originó esta herida y de qué forma ha influido en tu autoestima y tus límites personales.
Identificar patrones de auto-humillación o culpa que te impiden reconocerte con amor y respeto.
Reconectar con tu valor intrínseco y la dignidad que existe en ti desde siempre.
Explorar herramientas de liberación emocional y de fortalecimiento interior.
Aprender a decir “no” sin culpas, soltar cargas que no te corresponden y vivir desde tu autenticidad.
Este espacio seguro y compasivo te dará la oportunidad de transformar la vergüenza en autoaceptación, y el sacrificio en amor propio.